譚寧滿心崇拜的想到。

        將練功融入生活，這話說說容易，做起來那是相當的難，即便是他老子，都快練了一輩子功夫了，也很難做到時時刻刻保持一種練功狀態。

        可是眼前的這個小師叔卻非常適隨意的做到了，這怎么叫人不佩服啊。

        “師叔，您這是怎么做到啊？”譚寧好奇的問道。

        “只要你有心，平時多加注意，要不了多長時間你也能夠做到和我一樣自如了。”徐風好不藏私的說道。

        “師叔你就別騙我的，我又不是沒有試過，哪有這么的簡單啊，這十幾分鐘也許還能堅持，可是要時時刻刻都注意這一點，這根本不能啊？”譚寧不信的說道。

        “這當然是不能一蹴而就的，習慣成自然，我也花了差不多整整一年的時間才徹底的掌握。開始的時候也和你一眼，平時的生活狀態別說是十幾分鐘了，就是幾分鐘都堅持不了啊，不自覺中就失去了對身法的要求了，等你注意到的時候，可能一天已經過去了，不過這沒有關系啊，等你意識到自己的身上失去了要領之后，繼續恢復就行了，這時間一場，你就不會忘記了，或者更確切的說是，你的身體已經習慣了那樣的狀態，無需你的意識，緊靠身體的本能，就能做到那樣。”徐風耐性的說道，他是真的希望自己的經驗能夠給這個師門的晚輩一些參考。

        “服了，師叔，我真的是服了你了，想不到你這么的拼啊。”譚寧感慨的說道。

        “你師爺收我的時候，我已經錯過了練功的黃金時期，我要是再不拼一點，我怎么對得起你師爺的垂愛？怎么當得起關門弟子這四個字的分量？”徐風正色說道。

        “對了，師叔我聽說你以前練功的時候，身上總是穿著一件三十多斤重的沙袋背心，好像是除了洗澡睡覺就從來沒有脫下過？是真的嗎？”譚寧突然想起以前自己老子對他說的一番話，于是趕緊拿出來求證一下。

        “當然是真的了。一開始的時候，是三十幾斤，到后來隨著功力的增長，沙袋背心是滿足不了我了，我直接換成了鉛塊，而且到后期的時候，這分量也逐漸增加到了將近一百斤，你要是又要的話，我可以把那條訓練服拿過來送給你。”徐風笑著說道。

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