一覺醒來，她便有種特別解困解乏的感覺，仿佛昨天一整天的辛勞，都因為一場舒適的睡眠而治愈了。

        這，約莫就是專家所說的深度睡眠吧。

        睡眠的時間少，卻非常有效果。

        而趙萌萌自打出道后，就很少體驗這種感覺。

        藝人的作息不規律，尤其是最近被網暴，心情抑郁、壓力太大，她經常失眠。

        好不容易借助安眠藥睡著了，醒來后也是頭暈、心累，那感覺，還不如不睡。

        痛苦、疲累、焦慮，她入睡愈發困難。如此也就形成了惡性循環。

        就在趙萌萌都感受到不安的時候，那些所有的負面情緒竟統統消失了。

        一覺睡到天明，睡著了也不會做一些亂七八糟的夢，醒來后，通體舒暢、神清氣爽，這、這感覺，簡直太美妙了。

        “我記得，你親媽給你準備了安眠的酸棗茯苓百合茶？”

        內容未完，下一頁繼續閱讀