今天的培訓師是超凡記憶的創始人周培林先生。
第一天培訓的內容是認識我們的大腦,了解記憶的規律。
學習超級記憶力首先得認識我們的大腦。頭腦革命,必須從腦部開始。
一個健康的成年人的大腦平均有140億—230億個腦細胞.其中男人平均有228億個腦細胞,女人有193億個腦細胞,但在這么多的腦細胞中,一生最多只有15%左右的腦細胞在參與工作,還有近85%的腦細胞處于有待進一步開發和利用狀態。
大腦的潛力是無限的,只是沒有被我們很好的利用起來。
大家都知道人的大腦分左右兩個半球,兩個半球負責的工作不一樣。
左半球主要負責:邏輯理解、記憶、時間、語言、判斷、排列、分類、邏輯分析、書寫、推理、抑制、五感視、聽、嗅、觸、味覺等。
左腦的思維方式具有連續性、延伸性和分析性。因此左腦可以稱作“意識腦”或者“學術腦”。
右半球主要負責:空間、形象記憶、知覺、情感、身體協調、視知覺、圖形知覺、美術、音樂節奏、舞蹈想象、靈感、頓悟等。
思維方式具有無序性、跳躍性、直覺性等。因此右腦又被稱為“創造腦”或者“藝術腦”。
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