阿花本來是想循序漸進的鍛煉大家，畢竟年紀大了，怕一下子身體受不了。

        但是姜尤不這么認為你。

        她重新制定了代號為“窿山怪物”的一系列訓練計劃。

        姜尤用時三天，參考厭遲收錄的窿山人身體數據，制定了全新的訓練計劃。

        當訓練計劃呈現在眾人眼前的時候。

        阿花和那巴爾等年輕人的表情都是這樣的。

        但是窿山老人們的表情是這樣的，皿！！干，干就完了！

        張淑慧盯著桌上桌子上整整二十頁的訓練計劃，久久回不過神來。

        她覺得如果當初自己面對的是這樣一份計劃書，可能她根本就活不過三天。

        “大大大……大人，這些訓練計劃是針對那些年輕人的吧？”張淑慧不確定的問道。

        阿花心里也膽戰心驚，這些訓練計劃根本就不是正常人類能夠完成的。

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