「「嗚！」」她們兩個同時露出難受的表情。

        只有在累倒的情況下才能夠更好的鍛鏈魔力控制力，再加上有兔耳蘿莉在，一但察覺到有魔力暴走的現象就能及時停下。

        「手、手好酸。」蕾提亞苦苦支撐著，臉上都是汗水。

        「魔、魔力開始不穩了。」希爾維亞則是苦於沒辦法有效控制魔力，雖然拳頭或者是腳的地方分配都還是可以，但是其他地方都有些亂了。

        在過十分鐘，希爾維亞在出掌的那瞬間，魔力亂了，把蕾提亞擊飛了過來，我則是向旁邊側身躲過。

        「教過你的吧，受身，當身T前傾的時候應該要？」我看著蕾提亞。

        「要讓身T成圓弧狀，在落地的那一瞬間藉著力道向前滾。」蕾提亞一邊說到，然後穩穩地落在地上。

        「不錯，前回轉受身倒法已經可以了。」我點點頭。

        「那希爾維亞，下午的受身你可要多做一個小時，先去休息吧，蕾提亞，滾過來做飯了，你這家伙居然連鹽巴跟糖都分不清楚。」我拉起還倒在地上的蕾提亞，直接用拖著的。

        午餐的時候我做了簡單的烤r0U，還有蔬菜燉湯，最後在熱個面包就可以了，希爾維亞身T能力倒是不錯，畢竟原本就是獸人，但是對於纖細的控制技巧之類的就b較沒辦法了，蕾提亞則是根本沒到提那些的時候，基礎能力太弱了，要徹底鍛鏈這邊才行。

        午飯完之後，我讓他們睡了半個小時，順帶一提我跟他們說的是，無論如何他們都只有這半個小時，如果無法快速入睡的話，那就只能夠是浪費自己的時間了。

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