教練做完示范后，就在學員間巡視糾正，走動觀察間也逐漸B0起的X器在糾正nV學員的動作之下和她們有著親密接觸，不時地戳到nZI，或是臉，嘴。這之間的交互也被蕭工記錄了下來。

        第二個動作是下犬式，每個nV學員都擺出^的姿勢等待男教練的指導，白花花的PGU露在蕭工的攝像機面前。

        男教練站在一個nV學員的后面，兩人的下T貼的緊緊的，滾燙火熱的順著PGU縫貼合著，男教練的兩手按著nV學員的腰：“不要塌下去，要收緊才能練習到……”

        又這樣指導了幾個其他不標準的nV學員，或是拍拍她們的PGU，讓她們把雙腿繃直。

        接著換成了第三個動作雙角式，雙腿岔開，將上半身彎下去，直至彎到頭部頂著地面，和下犬式不一樣的地方是，這個動作的雙腿打得很開，從后面能夠直接看到nV學員們隨著動作反著垂下也挺拔的大N，以及后x和花x。

        男教練跪在nV學員的身后，將nV學員們的雙腿擺到正確的位置，而這個為方便糾正大家的動作也將他的X器直直的懟到nV學員們的面前，不斷戳著她們的臉，好幾位都張開嘴T1aN弄了男教練的X器，這時，男教練就會拍打她們的nZI：“要認真點哦~”

        最后一個動作是坐姿抓趾平衡二式，大家直立著上半身，將雙腿擺成打開的V字，然后上身后靠，雙手各自抓著兩邊的腳趾。這個動作將sIChu和x部完美展現給大家。蕭工也帶著攝像機欣賞著每個nV學員的花x，nZI。

        男教練糾正動作時，有時站在她們的后面，拍打著肩部讓她們放松肩頸，在拍打之下，x部也隨著抖動起來。有時也跪在她們前面，將打開角度不夠的學員雙腿打開，在這個姿勢下，脹大的也時不時戳著學員們的花x。蕭工不得不感嘆這樣的場景下大家也有著異樣的毅力。

        這時，走廊也走來了兩個來鍛煉的男人，對著一番畫面欣賞著。

        待動作結束，大家也各自留在教室內做起瑜伽器材的拉伸。

        結束課程后，湯媽媽她們也要去健身房的淋浴間清洗汗Ye。

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